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Artemisia, escursione fuori programma: Qi Gong Valle fanusi (bosco della Ficuzza)

DOMENICA 28 APRILE 2013, Il qi gong è una piacevole ed efficace tecnica di benessere di origine orientale che si propone di ristabilire l’equilibrio psicofisico. Il termine completo qi gong vuol dire tecnica del respiro indicando l’arte di far circolare l’aria nel modo più adatto per raggiungere e mantenere il benessere psicofisico.

Pubblicato il 25 aprile 2013

Artemisia, escursione fuori programma: Qi Gong Valle fanusi (bosco della Ficuzza)

In una giornata di primavera si proverà a praticare questa tecnica all’aperto, in armonia con prati e fiori…

Programma:

Riunione dei partecipanti a Piazzale Giotto alle ore 8,30 e partenza con automezzi propri per Ficuzza e Alpe Cucco. A piedi si raggiungerà il Piano del Fanuso, splendido piano erboso dove si sosterà per la pratica del qi gong in natura. Pranzo al sacco.

Dati tecnici escursione: lunghezza 3 km, dislivello 100 m, tempo di cammino (escluso soste) 1h circa, escursione facile.

La pratica del qi gong sarà guidata dall’insegnante Licia Quartararo. Si consiglia di indossare abiti comodi e di portare un telo personale.

Quota di partecipazione: € 8

Informazioni e iscrizioni: Giovanni Mineo, cell. 3338004261, mail giomineo@libero.it

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